Workshops
Heilfasten
Nimm Dir zehn Tage am Stück und bringe Deinen Körper in einen Zustand, den Du lieben wirst! Während dieser Zeit verzichtest Du sechs Tage lang komplett auf feste Nahrung und trinkst nur Tees, Brühe, Säfte und Wasser. Du wirst überrascht sein, wie leicht es Dir fällt und wie gut es Dir dabei geht!
Termin: 1.-7. Oktober 2022 (davor zusätzlicher Entlastungstag, danach 2 Aufbautage)
Treffen: täglich um 19:00 (die Vorträge am 1. + 7.10 sollten besucht werden, die Treffen dazwischen sind freiwillig)
Ort: sporThera Alzey
Gebühr: 199 € inkl. Fastenpaket, tägliche Betreuung, Bewegungs-und Entspannungskurse, Rezepte und Skript
Gebühr Online: 99 € inkl. tägliche Videos, Rezeptlisten und Skript
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Well-Fit Camp
Beginnend mit einer schönen Waldwanderung erlebst Du in den darauffolgenden Tagen ein ausgewogenes Bewegung-Entspannungsprogramm und genießt dabei nicht nur die Kulinarik des Hotels, sondern auch den wunderschönen hoteninternen Spa-Bereich. Das Camp-Programm endet mit einem Mitmachworkshop zum Thema Stressbewältigung.
Termin: 14.-16. Oktober 2022
Anreise und Abreise: 14:00
Ort: Kurparkhotel Bad Dürkheim
Gebühr: 349 € (DZ) / 369 € (EZ) inkl. Vollpension außer Getränke
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Neue Rückenschule
Dich plagen Rückenschmerzen, obwohl du unter keiner diagnostizierten Erkrankung leidest? Dein Rücken beschäftigt dich im Alltag, im Beruf oder im Sport? Dann erfahre hier, warum sich Dein Rücken so oft meldet und was Du mit smarten Tipps dagegen unternehmen kannst.
Online-Workshop, jedezeit buchbar
Gebühr: 59 € mit zeitlich unbegrenztem Zugriff, inkl. Skript
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