Yin Yoga

mit somatischen Asanas

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In diesem Workshop erforschst du Yin Yoga auf eine achtsame, körperorientierte Weise.

Durch langsames, bewusstes Spüren und kleine, intuitive Bewegungen lernst du, die Signale deines Körpers feiner wahrzunehmen.

Eine Einladung, in die Tiefe zu sinken, Spannungen zu lösen und dein Nervensystem zu regulieren.

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Termin: 16. Mai 2026

Uhrzeit: 19:00 bis 20:00

Kosten: 20 €

Ort: sporThera Alzey

Kursleiterin: Sina Schmitt (Yoga-Lehrerin)

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