Pilates flow (Online)

Die Pilates-Bewegungen, geben dir ein gutes Körpergefühl, entwickeln eine aufgerichtete Körperhaltung und stärken deine Körpermitte. Schon innerhalb kürzester Zeit machen sich die Übungen größer und natürlicher. Dabei liegt der Schwerpunkt bei synchronen Bewegungen mit Betonung auf Perfektion, um die tiefsten Muskeln zu erreichen.

Es erwarten dich 12 Online-Lektionen, die dir für die Dauer von 3 Monaten freigeschaltet werden. Diese kannst du in diesem Zeitraum so oft wiederholen, wie du willst.